こんばんは、紫苑です。

今日は病院に行って心理検査を受けてきました。

IQを測るのに使うweisというテストだったのですが、今日はまだ詳しい結果は出ていません。

とりあえず数値だけを見てくれた先生によると、IQは110〜120ほどあるけれど(IQってどれくらいあればいいんですかね？)得意分野と不得意分野の振り幅が相当大きいとのこと。

詳しい話はお聞きできなかったのですが、どうやら関係がありそうな雰囲気でした。

ちなみに先週受けた血液検査と心電図は貧血なこと以外正常だったので安心です。

詳しい結果は来週末にレポートにしてお知らせしてくださるそうです。

どうなることやら。

久々にやってしまいました。

昨夜布団に入ってからなかなか寝付けず気付いたら1時間強ブチブチブチブチと…

朝起きてベッドの周りに散らばる髪を見るのが一番辛いです。

元通りくっつけばいいのになあ、

今週末は3連休なので、土曜日に思いっきり大掃除をして気分転換をしようと思います。

病院にもまた行ってくるので何か変化を作れるといいなあ。

今日は抜かないことを願って、おやすみなさい。

こんばんは、紫苑です。

今日は久しぶりにメンタルクリニックに行ってきました。最後に行ったのが中3のときなので2年ぶりです。

今日のところはとりあえず先生に話を伺うという形で、薬などは処方されていません。

とても誠実で一生懸命考えてくださっているのがわかる素敵な先生でした。

だいぶ間が空いてしまいましたが、抜毛症歴の話の続きをさせていただきたいと思います。

発症した小6のときこそ原因が明確でしたが、正直今は何が原因で抜毛をしてしまうのかわかっていません。

気が付いたら髪を抜いていて何本抜いたのかわからない、なんてこともあります。

どうしても抜きたくなってしまうのは、やっぱり不安なことがあったりパニックになってしまったときが多いです。

きっと自分を落ち着かせるための手頃で快感を伴う手段として抜毛に依存してしまっているのでしょう。依存です、本当に。

実際に抜毛症になってしまわないとなかなかわからないと思うのですが、我慢しろと言われて我慢できるものではないんですよね。

手袋をしてベッドに入っても、手袋を取って抜いてしまう。

抜かないよう人と一緒にいても、トイレに行くと抜いてしまう。

本当先が見えなさ過ぎて嫌になります。

でも、自室に閉じこもっているよりは家族と一緒に過ごしたり、ずっと家にいるよりはたくさんお出かけをする方が私は抜かずに済んでいるかな？と思います。

人混みが苦手な方はストレスになってしまわれると思いますのでおすすめしませんが…。

また、私と同じ学生さんでしたら、自室ではなくリビングで勉強されるといいかと思います。

やっぱりわからない問題を解いているとイライラして抜きたくなりますし、イヤホンでもしていれば勉強にも集中できますので。(私は少し飽き気味のアルバムをイヤホンをして聞きながら勉強しています)

まだまだ完治には程遠い人間が言うことなのであまり説得力はありませんが、もし向いてそうだなと思われましたらお試しください。

着地点が微妙ですが今日はこの辺りで。